Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Gord: 73,64g | Prot: 108,97g | Carbs: 260,63g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Normaler Kaffee, Grandessa Johannisbeermarmelade, Frischkäse, Kräuterfrischkäse, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Gutfried Putenbrust Natur, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Almoço: Krombacher Radler (Flasche), Netto Pommes, Apetito Schnitzelkönig Champignon-Rahm. Jantar: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Lanches/Outros: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rohgen
|