|
Утром
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Gord: 100,24g | Prot: 100,10g | Carbs: 205,16g.
Café da Manhã: Окинский Яйцо Куриное, Sababa Хумус Чили, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Ип Караваев Творог Фермерский, МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Кетчуп Гриль, Olga Voloza Круассаны без Начинки, Good Food Кешью Жареный, Золотой Колобок Кекс Кулич Творожный. Almoço: Зеленый Лук, Магнит Кулич Пасхальный 0.1, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Японский Соус, Окинский Яйцо Куриное, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Апельсины (с Кожурой), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Волжаночка Кефир 2,5%, Биокор Шрот Расторопши. Jantar: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Японский Соус, Зеленый Лук, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|