neck 13 chest 35 waist 29.5 naval 30 hips 36 thigh 21 calf 13 bicep 11 forearm 9 wrist 6 body fat 24.48%
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 88,15g | Prot: 101,88g | Carbs: 34,14g.
Café da Manhã: Scrambled Egg , Coffee with Cream, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almoço: Spectrum Chia Seeds, 2% Fat Milk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Jantar: Trader Joe's Raw Almonds. Lanches/Outros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Taco Meat, Mixed Salad Greens. mais...
|
|
2349 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Samsung Health - 16 horas e 39 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatieJeanne
|