Jornal de KatieJeanne, 05 mai 24

neck 13
chest 35
waist 29.5
naval 30
hips 36
thigh 21
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 24.48%

67,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1359 kcal

Gord: 88,15g | Prot: 101,88g | Carbs: 34,14g.   Café da Manhã: Scrambled Egg , Coffee with Cream, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almoço: Spectrum Chia Seeds, 2% Fat Milk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Jantar: Trader Joe's Raw Almonds. Lanches/Outros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Taco Meat, Mixed Salad Greens. mais...

2349 kcal

Exercício: Dirigir - 1 hora e 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Samsung Health - 16 horas e 39 minutos. mais...