Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 40,68g | Prot: 95,69g | Carbs: 123,36g.
Café da Manhã: ВкусВилл Марокканский Цитрус, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Almoço: Деликатеска Креветки ванамей, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Кальмары Гриль, Панда Шеф Том Ям с Креветками. Jantar: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Мистер Лис Яблочный Сидр, ВкусВилл Пиво, ВкусВилл Руккола, Огурец, ВкусВилл Мачете Стейк. mais...
|
|
1938 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|