Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 77,03g | Prot: 94,76g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Вкус Мая Миндалики, Любятово Шарики с Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Almoço: Рис Вареный, Суп из Говядины, Махеевъ Джем Малиновый , Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Шармэль Зефир Яблочный, Савинов Twin Pix. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia Mimimi
|