Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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29,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5752 kcal
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Gord: 121,66g | Prot: 980,37g | Carbs: 146,64g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Prozis Graines de Chia. Almoço: Blanc de Poulet, Patate Douce, Petits Pois Cuits (en Conserve). Jantar: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Lanches/Outros: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pomme Golden. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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