Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 68,71g | Carbs: 103,99g.
Café da Manhã: Maçã, Seara Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Naturale Aveia em Flocos Finos . Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Vigor Grego Flocos, Bauducco Bolo Mesclado, Danone Yopro 15G High Protein Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reh PNSantos
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