Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 157,24g | Carbs: 231,70g.
Café da Manhã: Fage Total 0%, Penny Market Mix Sport. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Simply Market Grana Padano, Uovo. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Leggerezza Contorno Più, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche. Lanches/Outros: Penny Market Mix Sport, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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