Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 90,08g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Фруто Няня Биотворог Манго, ВкусВилл Паштет из Тунца, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Almoço: Капучино, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Jantar: Агуша Кефир 3,2%, Курица Гриль, Лаваш, SPAR Перец на Гриле, Баклажан. Lanches/Outros: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zilcova241
|