Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 51,77g | Prot: 50,41g | Carbs: 140,11g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб, Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Цикорий с Молоком. Almoço: Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб, Шампиньоны Жареные, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Большая Кружка Сметана 10%, Элика Драники Картофельные, Цикорий с Молоком. Lanches/Outros: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|