Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 62,60g | Prot: 129,79g | Carbs: 54,35g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Рисовый, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: ПП овощной пирог, Запеканка с индейкой и тыквой. Jantar: Чай, Ешь и Худей Брауни Банановый, Сыр Гауда, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Polar Тунец Стейк Замороженный. Lanches/Outros: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Сыр Гауда, Салат Айсберг, Ешь и Худей Брауни Банановый, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|