Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Gord: 103,37g | Prot: 80,93g | Carbs: 199,73g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Картошка Печеная, President Плавленный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина Домашняя, Творожный сыр, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Almoço: Bakerman Кулич Пломбирный с Цукатами. Jantar: Fish House Мойва Холодного Копчения, Хрустим Крекер Томат и Зелень, Первый Вкус Сметана 10%, Рассольник, Ironman Tri Protein Bar Chocolate. Lanches/Outros: Oltermanni Сыр 55%, Ситно Хлеб Столичный, Папа Может Ветчина Домашняя, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|