Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 59,64g | Carbs: 83,59g.
Café da Manhã: Starbucks Hindi Fume ve Jambonlu Sandvic, Starbucks Caffè Americano (Venti). Jantar: Ton Balığı Salatası. Lanches/Outros: Yeşil Elma. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de defne012
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