Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 72,43g | Carbs: 158,93g.
Café da Manhã: Финик, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Меридиан Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски. Jantar: Вареное Яйцо, Меридиан Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Хайнц Кетчуп Томатный, Финик, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, ВкусВилл Изделие Х/Б "для Сэндвичей" Зерновое, Нарезка, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|