Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 79,86g | Prot: 67,41g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ВкусВилл Яблоко Малинка, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ветчина для Завтрака, Вкусвилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Салат витаминный, ВкусВилл Манты по Восточному. Jantar: ВкусВилл Сыр Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|