Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 105,26g | Carbs: 96,36g.
Café da Manhã: Рукето Коллаген с Витамином с, Now Foods Омега-3, Viking Протеиновый Коктейль, Клубника, Bombbar Choco Protein Paste, Творожные Оладьи. Almoço: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Жареная Говядина (Только Постное), Лисички в Сметане, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Лента Пицца с Курицей. Lanches/Outros: не Молоко Миндальное Молоко, Prime Kraft Протеин Whey. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann-net86
|