Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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108,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 143,78g | Carbs: 130,11g.
Café da Manhã: Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Fraises, Haricots Verts(Congelés), Filet de Poulet, Oeuf de Caille. Jantar: Fraises, Petits Pois, Lidl Escalope de Veau, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. Lanches/Outros: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Isostar Whey Proteine, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Salakis Feta. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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