Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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107,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 77,10g | Prot: 154,89g | Carbs: 129,43g.
Café da Manhã: Isostar Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Pomme, Saint Nectaire, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet, Oeuf Mollet, Crevettes. Jantar: Côte d'Or 70% Noir Intense, Pain Blanc, Saint Nectaire, Champignons, Carrefour Rôti de Porc, Pois Cassés Cuits. Lanches/Outros: Danone Velouté sur Lit de Fruits Rouges, Isostar Whey Proteine, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Amandes , Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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