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體脂肪34；筋肉37.1
生理期D2
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 111,40g | Carbs: 116,40g.
Café da Manhã: 瑞穗 瑞穗低脂鮮乳, 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡(去醬), 7-11 茶葉蛋, 7-11 熱美式(中). Almoço: Subway 嫩煎蛋, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, Subway 紅酒醋, Subway 橄欖油. Jantar: 7-11 沙茶滷雞胗, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. Lanches/Outros: 義美生醫 金盞花萃取葉黃素凍. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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