Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
51 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 93,76g | Carbs: 175,40g.
Café da Manhã: Клубника, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлеб, Polar Медальоны из Лосося, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Морковь. Jantar: Чай, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Теос 2%, Салат Айсберг, Форгрейт Горбуша Натуральная, Руккола, Болгарский Перец, Бегемаг Цукини Запечённые. Lanches/Outros: Cran Pers Попкорн со Вкусом Сыра, Добрый Кока Кола без Сахара , Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulia2707T
|