Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 63,18g | Prot: 70,78g | Carbs: 177,99g.
Café da Manhã: Банан, Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Петелинка Куриное Крыло, Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Гречка на Воде, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|