Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 54,89g | Carbs: 198,76g.
Café da Manhã: Espresso, Kirschmarmelade, Lindenhof Gouda, Margarine, Roggen Knäckebrot. Almoço: Aprikosen. Jantar: Rapsöl, Bratkartoffeln, Gebackener oder Gebratener Schellfisch. Lanches/Outros: Aldi Johannisbeersaft, Leitungswasser, REWE Popcorn Karamellisiert. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Dirigir - 36 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 7 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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