Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 53,00g | Prot: 86,76g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Мёд, Масло Подсолнечное, Авокадо, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Хлеб Тостовый. Almoço: Bellezza Моцарелла, Зеленое Яблоко, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Оливковое Масло, Хек Запеченный, Картошка Печеная, Сырой Овощ. Jantar: Дольче Йогурт Ананас-Дыня. Lanches/Outros: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|