Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 172,59g | Carbs: 247,78g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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