Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 49,97g | Prot: 66,65g | Carbs: 168,25g.
Café da Manhã: きな粉, プロテイン, ゆで卵, 株式会社アエナ おなか満腹スムージー, 古谷乳業 プレーンヨーグルト. Almoço: マルちゃん 錦糸たまご, だし, 西友 高菜漬け, ほうれん草のおひたし, 冷や奴, ふじっ子 切干大根, ひじきの煮物, サーモンの刺身, マグロ, 酢飯. Lanches/Outros: セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム, ローソン ブランドーナツ, スターバックス The メロン of メロン フラペチーノ. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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