Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 130,51g | Carbs: 196,31g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Заварные блины. Almoço: ВкусВилл Семга, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Jantar: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|