Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 161,80g | Carbs: 268,27g.
Café da Manhã: Prozis Maple Syrup Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Hero Marmellata Light alla Pesca, Fior di Molino Farina di Avena, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel. Almoço: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Pollo Arrosto, Grande Impero Pane di Grano Duro. Jantar: Pomodoro Verde, Prozis Salsa al Curry, Old El Paso Tortillas Sin Gluten, Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Scotti Gallette di Riso Integrali, Hero Marmellata Light Pesche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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