Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 44,74g | Prot: 74,82g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Almoço: Алтын Филе Минтая с Овощами, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Крабовый Салат без Заправки. Jantar: Магнит Банан. Lanches/Outros: Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Черкизовский Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|