Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2701 kcal
|
Gord: 134,53g | Prot: 172,15g | Carbs: 202,64g.
Café da Manhã: Сбарро Пицца Барбекю, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подлива, Мистраль Булгур Приготовленный . Almoço: Белочка Семечки Жареные Соленые, Шампиньоны в Сметане, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухогруз Мясо Кальмара, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|