Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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49,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 106,25g | Prot: 81,06g | Carbs: 25,02g.
Café da Manhã: OLITALIA 橄欖油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 7-11 蒜味杏仁果, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 花椰菜, 綠辣椒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 小黃瓜, 水煮蛋. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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