Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 20,61g | Prot: 52,51g | Carbs: 185,72g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Grand Burger Brioche, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Almoço: Bob's Milkshake de Morango . Jantar: Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianamaciels28
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