Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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109,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 24,41g | Prot: 43,06g | Carbs: 43,33g.
Café da Manhã: Teekanne Frecher Flirt, Camembert, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Senf, Weizenbrötchen. Almoço: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Chia-Samen. Jantar: Frenzel Gartengemüse. mais...
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3747 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Trabalho - 8 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damiensma
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