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37.gün
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 62,34g | Carbs: 246,63g.
Café da Manhã: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Migros Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Tere, Kuzu Kulağı, Dereotu, Marul, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Lanches/Outros: Pişi, Makarna, Kırmızı Lezzetli Elma, Pişi, Simbat Vişne Kurusu, Uno Kepekli Grissini. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06gs38
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