Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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91,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 98,66g | Carbs: 104,20g.
Café da Manhã: Aldi Bio Haferflocken Zart, Milch 1,5%. Almoço: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Schalotten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Schinkenwürfel, Rapsöl. Jantar: Milbona Gouda Mittelalt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Myprotein Inulin, Leinöl, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Milbona Gouda Mittelalt, SodaStream Waldmeister, Eiweiß. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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