Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
107 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3001 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 193,13g | Carbs: 490,65g.
Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Клинский Мясокомбинат Ветчина. Jantar: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Клинский Мясокомбинат Ветчина. Lanches/Outros: Хлебный Дом Пряники Классические, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Чиабатта Рустик, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Чиабатта Рустик, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|