Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Gord: 82,69g | Prot: 128,21g | Carbs: 201,08g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Семга Слабосоленая. Almoço: Брокколи, Макароны отварные, ВкусВилл Сёмга Стейк. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Окей Груша Форель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|