Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 56,99g | Prot: 122,89g | Carbs: 233,50g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яндекс Лавка Белок Яичный, Самокат Кетчуп. Almoço: Самокат Кетчуп, Капуста Белокочанная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Русское Море Морской Микс, Булочные Вольчека Хлеб Столичный. Jantar: Редис, Global Village Укроп, Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Диадар Отруби Ржаные, Магнит Помело, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Виноград, Виноград, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Булочные Вольчека Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|