Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 90,16g | Prot: 78,55g | Carbs: 177,27g.
Café da Manhã: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Мёд, Кофе с Молоком. Almoço: Шоколадница Торт Вафельный, Чай с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Курица в Сметане, Макароны Отварные. Jantar: Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Шоколадница Торт Вафельный. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eugenebannyh
|