|
После первомайских даже отвес, это очень радует, была у родителей в деревне, шагов было меньше, но иногда помогала на огороде. По питанию было очень вкусно и разнообразно, конечно же шашлык! Очень люблю собираться семьей, особенно, когда приезжают мои племянники, с ними не соскучишься)
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3066 kcal
|
Gord: 156,66g | Prot: 117,54g | Carbs: 293,85g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 18%, Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аля блины на литр молока. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Провансаль Майонез Салатный, Моя Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Редис, Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Сосиски, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Капучино, Любятово Крекер Сырный, Авида Сметана 10%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пятерочка Апельсин, Шашлык из Свинины. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|