Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 68,37g | Prot: 67,55g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: Киви, Яйцо, Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Авокадо, Хлеб Тостовый. Almoço: Картофель, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Лук, Свинина, Щедро Майонез Салатный 30%. Jantar: Яготинський Айран. Lanches/Outros: Nordic Хлебцы Хрустящие, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко, Американо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|