Jornal de isalou123, 26 jun 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
67,5 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2384 kcal Gord: 103,79g | Prot: 161,40g | Carbs: 158,00g.   Café da Manhã: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Magerquark, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Kaffee. Almoço: Möhren. Jantar: Romanza Vanilleeis, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, Hähnchenbrustfilet, Aldi Lammfilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Ketchup, Pommes Frites, Zeus Zaziki. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Romanza Vanilleeis, Erdbeeren, Latte Macchiato. mais...
1644 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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