Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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120,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 52,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 78,77g | Carbs: 75,69g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Aldi Fettarme Milch, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Philadelphia Liptauer, Philadelphia Original, Harry Protein Toast. Almoço: Aldi Gouda Gerieben, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Heinz Zero Ketchup , Kühne Salatgurken, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Aldi Bio Vollkornnudeln, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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