Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 113,62g | Prot: 77,16g | Carbs: 280,45g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Шоколадно-Ржаной Пирог с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almoço: Perfetto Пенне с Мясом Цыпленка и Овощами, Perfetto Пенне с Мясом Цыпленка и Овощами. Jantar: Сдобная Особа Шоколадно-Ржаной Пирог с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lanches/Outros: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, SPAR Хлеб Жито, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Сыр с Лисичками. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|