Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Gord: 119,17g | Prot: 87,10g | Carbs: 125,96g.
Café da Manhã: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ашан Торт Красный Бархат, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Провансаль Майонез, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lanches/Outros: SPAR Хлеб Жито, SPAR Сыр с Лисичками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|