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F:16,1%/W:60,9%/M:40,9%
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 36,23g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: Jan Pannenkoeken Naturel, Ahornsirup. Almoço: Extra Vollkoren, K-Classic Kochhinterschinken. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Tic Tac Tic Tac. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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