Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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120,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 123,40g | Carbs: 123,17g.
Café da Manhã: DM Bio Gelbe Linsen, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Petersilie, Maggi Klare Gemüsebrühe, Hengstenberg Weißweinessig, Honig, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Schnittlauch, Senf, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Aldi Schweine Geschnetzeltes, Gut & Günstig Buttergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Jantar: Käse, Philadelphia Original, Philadelphia So Leicht Kräuter, Philadelphia Ziegenkäse & Rosmarin, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Harry Protein Sandwich , Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Clear Whey Drink , Buntes Gemüse mit Linsen und Reis, Kaugummi (Zuckerfrei), Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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