Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 79,88g | Prot: 67,96g | Carbs: 162,23g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Nice! Deluxe Mixed Nuts. Almoço: Cooked Lentils, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Plain Yogurt, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Cheddar Cheese . Jantar: Cheddar Cheese , Mission Foods White Corn Tortilla, White Rice, Black Beans (Canned), Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil , Cheddar Cheese , Spinach , Earthbound Farm Romaine. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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