Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 51,82g | Carbs: 141,34g.
Almoço: Tesco Medium Eggs, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Asda Radish, Tesco Wholewheat Couscous. Jantar: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), RAKU Salmon Poke Bowl, Walkers Oven Baked (Sea Salt). Lanches/Outros: Lidl Mature Cheddar, Philadelphia Lightest, Warburtons Half & Half Bread (44.5g). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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