Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 86,82g | Carbs: 183,41g.
Café da Manhã: Amêndoas, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Laranjas, Tomates. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianatmonteiro
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