Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 190,33g | Carbs: 246,56g.
Café da Manhã: Self Omninutrition ISO Whey Premium , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Milbona Yougurt Intero Bianco, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Optisana Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Lattuga, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Lidl Funghi Champignon, Carciofi, Merivio Mozzarella High Protein, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Lanches/Outros: Sunsweet Prugne Denocciolate, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Fragole. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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